专注当下与专注一件事

第一个是生活上的感悟。就是做事不要专注于结果。而是专注于当下。但是我不是否定目标导向。而是说不要去纠结除了目标之外的得失。有的时候我会纠结做这个事情做不好怎么办,会不会影响别人对我的看法,会不会浪费资源。从理性角度来说,这种得失心只会影响自己的思考,除此之外,并没有其他好处。

因此做事的时候需要集中在事上。而不是得失。这是很难的体会。

第二个是做事方法上的感悟。今天听博客收获到一个关于注意力是资源的说法。这个说法把人的注意力看作如何做好一件事最主要的资源。若同时有多个不同的东西要做要学,来回切换,会导致产出的降低。这也是听范冰的博客注意到的。因此如何“划定自己边界”,只做一件事,做的时候心无旁骛,学会专注可能是一门必修课。